قالت الإعلامية شيرين غسان مقدمة برنامج "صباح جديد" المعروض على شاشة قناة "القاهرة الإخبارية"، إنه مع قدوم فصل الشتاء يزيد تناول الطعام وتقل ممارسة الرياضة، وهو أمر غير صحي وغير سليم يعتاده الكثيرون في مجتمعاتنا العربية.
وأضافت "شيرين"، خلال نقاش حول عادات غذائية خاطئة يمارسها الملايين في الشتاء مع الإعلاميين فادي غالى وآية كفوري، في برنامج "صباح جديد "، المعروض على شاشة قناة "القاهرة الإخبارية"، اليوم الجمعة، أن الطعام سبب رئيسي لاستمرار حياة الإنسان بصحة وسلام، ولكن نفس السبب قد يجعلك زائرًا دائمًا للأطباء والمستشفيات.
وترى "غسان" أن التنوع في الطعام أمر مهم بالنسبة للجسم، وضرورة التقليل من الوجبات السريعة والحرص على ممارسة الرياضة، فهي الطريق الأفضل للدفء في الشتاء وحرق السعرات الحرارية.